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BBM&スムージー第2弾!

Hi♪ここ最近、不安定な天気ですが、いかがお過ごしでしょうか?( ´∀`)本日も毎月恒例!batubatu ワークショップの日です!今回は前回好評だった、「BBM&スムージー」の第2弾!( ゚Д゚ノノ☆パチパチパチパチ講師は関先生!栄養士は前田 英子先生です!【春は近づいているけれど、一番寒さを強く感じるのがこの時期セルフマッサージ、骨格・骨盤ストレッチ、ヨガ、呼吸法を用いて血液が末端まで行き渡らなくなってしまう血行不良による肩...

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