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岩盤ヨガ 日曜20:00【岩盤浴/プレクラス】

日曜日20:00 【岩盤浴/プレクラス】新料金にてスタートです☆◇PM会員¥0(マット別)◇PM共有者¥500→NEW¥250(マット別)◇通常会員様¥500(マット別)週末の夜リセットして月曜に備えましょう!!ちなみに、、『岩盤浴』として利用する場合のコツは、、①先にシャワーをあびて全身洗う 浴での汗を最後に流さないためと、身体を温めて汗をかきやすくするため②うつ伏せ⇒仰向けで10分~15分を1セットを2~3セット 内蔵...

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Author:batu web担当
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