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自律神経美人ヨガ

おはようございます!段々と夏が迫ってきてますね(´∀`*)ウフフこの厚さの中露出が増えていく日々、今日もbatubatuでは恒例!ワークショップ!( ゚Д゚ノノ☆パチパチパチパチ今回はメンズ!takaharu先生です!テーマは「自律神経美人ヨガ」自分が広報になってからは初めてのメンズインストラクターでのワークショップ!まず最初に覚えていただきたいPointを!「段々ちょっとずつ、ゆっくりと意識して動かす。」とにかく、基本はこれ!!レッス...

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