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ジャーナリングヨガ ~古い自分を脱いで 新しい自分へ~

おはようございます☆今年も残すところ8日!忘年会や、クリスマス等イベントが盛り沢山のこの時期、特に、厄介なのが大掃除!(*_*;みなさんは『断捨離』という言葉をごぞんじでしょうか?断捨離(だんしゃり)とは、部屋の整理整頓と共に生活に調和をもたらそうとする、クラターコンサルタントやましたひでこの提唱する生活術(wikipediaより抜粋)簡単にいうと、断=入ってくる要らない物を断つ捨=家にずっとある要らない物を捨て...

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