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3/31(土)の「呼吸のレッスン」

今日はサブスタジオのレッスンに参加してみたよヽ(^。^)ノエリ先生の『呼吸のレッスン』今回は岩盤の常連会員様にも付きあってもらっちゃいました(*´∀`*)それもご夫婦で!(*^^*)あはは。先生はカラダの不調などとても親身になって聞いくれてレッスンの内容に添ってもアドバイスをしていました呼吸はずべての「源」って日々の悩み?クセ??ストレス???でいつの間にか姿勢が悪くなってーいつの間にか呼吸が浅くなってーー気持ち...

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