『プレクラス』の薦め～～

昼間優しい太陽にすっかっりダマされて、夜さむっ　(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ


みたいな、、、季節になってきました。


岩盤好きな皆様には是非利用してもらいたいのがーーー


毎週日曜日20：00～『プレクラス』

一言で言うと、自習クラスです!(^o^)!

ただ～

これからの季節が！！使い時！！！


基本スタジオなので、サロンみたいな感じではないですが(^_^;)

岩盤効果は十分にありますのでぇ～

しっぽり『岩盤浴』として使って頂いたり～

いや、やっぱ動くっしょ！的な自習として使って頂いたり、、


使いかたは様々(*^_^*)


いつもの岩盤浴に呼吸だけでも＋するだけで汗のかきかたに違いがでるはず♪


目的に合わせた使いかたで是非利用してみてください(^_-)-☆



ちなみに、、、岩子的なプレクラスお薦め使用の壺！は

先にシャワーを浴びて身体洗いーーの、頭あらいーーーの、身体あったまり～のでスタジオIN！

じっとしてられないので～

ストレッチしながらの、、岩盤浴。

しっかり温まったら、シャワーは浴びず、汗が引くのをまって家路へ。。

そして　　寝る。

これ最高に気持ちがいいのでお試しあれ☆(^_^)v


皆さんがそれぞれの使い方をされますので

ご利用の際はご協力と、ご配慮をお願いし、皆様が気持ちよく使えるようお願い致します！！


岩子